労働条件 残業80時間の生活はどうなる?1日の実態と健康を守る対策を解説 残業80時間の生活スケジュールを具体例で解説。睡眠や食事への影響、違法性、残業代、危険な体調変化、会社への相談方法、異動・休職・転職を判断する基準まで紹介します。 2026.07.19 労働条件